Постоянные вечерние ритуалы – это ключ к спокойному засыпанию.
Предложенный ·
Мозг ребёнка в первые годы жизни развивается особенно активно, но его нервная система остаётся не...
Блог

Вопросы ребёнку перед сном: 35 идей для спокойных вечерних разговоров
4 дней назад
Вопросы ребёнку перед сном помогают спокойно завершить день, стать ближе друг к другу и лучше понять чувства ребёнка - без спешки, давления и ссор.

Дыхательные упражнения для детей перед сном в игровой форме
8 дней назад
Дыхательные упражнения для детей перед сном помогают мягко успокоить тело и мысли. Откройте для себя простые игровые идеи, которые превратят вечерние ритуалы в спокойное и приятное время для всей семьи.

Если ребенок отказывается ложиться спать: как вернуть спокойствие перед сном
9 дней назад
Если ребенок отказывается ложиться спать, вечер может стать непростым для всей семьи. Узнайте, как спокойный вечерний ритуал поможет уменьшить капризы, ссоры и сделать подготовку ко сну более спокойной

Как сделать вечерний ритуал любимой частью дня
11 дней назад
Узнайте, как создать вечерний ритуал для ребенка, который уменьшит вечерние капризы, поможет отказаться от экранов и наполнит каждый вечер перед сном спокойствием, радостью и чувством безопасности.

Детская бессонница: когда укладывание спать превращается в борьбу и как преодолеть ее у детей после 3 лет
Когда ребенку исполняется 2,5-3 года, многие родители сталкиваются с ситуацией, когда вечерний ре...
Продолжить чтение

Почему в Норвегии детей укладывают спать до 8 вечера.
Режим – это забота, а не ограничение
В Норвегии ранний сон детей воспринимается не как строгое пр...
Продолжить чтение

5 полезных советов перед сном для родителей детей 3–7 лет
Знаете, что обьединяет родителей детей дошкольного возраста? Один и тот же вопрос - как уложить р...
Продолжить чтение

Как работает «Карта сонных приключений»
«Карта сонных приключений» состоит из трёх этапов - жёлтого, зелёного и фиолетового. Каждому этап...
Продолжить чтение

Почему игра – это не просто развлечение?
Как она помогает ребёнку справляться с чувствами, страхами и переменами? Мы часто думаем об игре ...
Продолжить чтение

«Карта сонных приключений» – это больше, чем игра.
Почему это работает? Это инструмент, который помогает родителям и детям пройти вечерний путь ко с...
Продолжить чтение

Самые ценные 30 минут перед сном.
Когда не надо никуда спешить, можно просто быть вместе –в тепле, в покое, в контакте. И...
Продолжить чтение

Почему так сложно уложить ребёнка спать?
Каждый вечер в тысячах семей повторяется один и тот же сценарий. Ребёнок не хочет чистить зубы. Н...
Продолжить чтение