Pastāvīgi vakara rituāli ir atslēga mierīgai iemigšanai.
Piedāvātais ·
Bērna smadzenes pirmajos dzīves gados attīstās īpaši strauji, bet nervu sistēma joprojām ir nenob...
Blog
Sarunu jautājumi bērnam pirms miega: 35 idejas
pirms 4 dienām
Sarunu jautājumi bērnam pirms miega palīdz noslēgt dienu mierīgi, stiprināt tuvību un pamanīt bērna sajūtas bez steigas, spiediena un strīdiem ik vakaru.
Turpināt lasīt
Elpošanas vingrinājumi bērniem pirms miega
pirms 8 dienām
Elpošanas vingrinājumi bērniem pirms miega palīdz nomierināt ķermeni un domas. Uzziniet rotaļīgas, drošas idejas mierīgākam vakaram katrai ģimenei.
Turpināt lasīt
Ja bērns atsakās iet gulēt - kā radīt mieru
pirms 9 dienām
Ja bērns atsakās iet gulēt, vakars var kļūt smags visai ģimenei. Uzziniet, kā ar mierīgu rutīnu mazināt niķus, bailes un strīdus pirms miega katru vakaru.
Turpināt lasīt
Kā izveidot vakara rutīnu bērnam bez cīņas
pirms 11 dienām
Uzziniet, kā izveidot vakara rutīnu bērnam, kas mazina niķus, ekrānus un steigu, lai pirms miega ģimenē būtu vairāk miera, tuvības un drošības ik vakaru.
Turpināt lasīt
Bērnu bezmiegs: kad gulētiešana pārvēršas cīņā. Un kā bērniem pēc 3 gadu vecuma tikt tam pāri
Bērnam sasniedzot 2,5–3 gadu vecumu, daudzi vecāki saskaras ar situāciju, kad vakara iemigšanas r...
Turpināt lasīt
Kāpēc Norvēģijā bērnus liek gulēt pirms pulksten 20.00
Režīms - tās ir rūpes, nevis ierobežojums
Norvēģijā bērnu agrīna gulētiešana netiek uztverta kā s...
Turpināt lasīt
5 noderīgi padomi pirms miega vecākiem ar bērniem 3-7 gadu vecumā
Vai zināt, kas vieno pirmsskolas vecuma bērnu vecākus?Tā ir viena svarīga problēma - kā iemidzinā...
Turpināt lasīt
Kā darbojas “Miega piedzīvojumu karte”
“Miega piedzīvojumu karte” ir sadalīta trīs posmos - dzeltenajā, zaļajā un violetajā. Katram posm...
Turpināt lasīt
Kāpēc spēle nav tikai izklaide?
Kā tā palīdz bērnam tikt galā ar sajūtām, bailēm un pārmaiņām?Mēs bieži uzskatām spēli par kaut k...
Turpināt lasīt
"Miega piedzīvojumu karte" – tas ir vairāk nekā spēle.
Kāpēc tas darbojas?"Miega piedzīvojumu karte" – tas ir vairāk nekā spēle.
Tā ir metode, kas palīd...
Turpināt lasīt
Vērtīgākās 30 minūtes pirms miega.
Kad nav jāsteidzas, kad var vienkārši būt kopā – siltumā, mierā, kontaktā.Tieši šajos mirkļos bēr...
Turpināt lasīt
Kāpēc bērnu ir tik grūti nolikt gulēt?
Katru vakaru tūkstošiem ģimeņu atkārtojas viens un tas pats scenārijs. Bērns negrib tīrīt zobus. ...
Turpināt lasīt
SIA “SAM DREAMER” noslēdza līgumu ar Latvijas Investīcijas un attīstības aģentūru par atbalsta procesu digitalizācijai komercdarbībā. Līguma Nr.9.2- 17-L-2025/359. Tā rezultātā tika izveidots interneta veikals https://samdreamer.lv/. Finansējums-atveseļošanās fonds.